Uprawiasz regularnie sport i starasz się prowadzić zdrowy tryb życia? Dowiedz się, czy konkretna dziedzina aktywności będzie właśnie dla Ciebie! Czy warto regularnie chodzić na basen i siłownię? Przeczytaj, jak ważną funkcję w naszym życiu pełni aktywność fizyczna. Sprawdź, jaki sprzęt warto zakupić do danego treningu. Zdobądź interesujące Cię informacje na naszej stronie z artykułami poradnik.pkt.pl!
Malownicze trasy rowerowe znajdziemy w całej Polsce, a także poza jej granicami. Do przewozu rowerów na większe odległości zwykle wykorzystujemy samochód – najtańszy i najwygodniejszy w tym przypadku...
W maju rozpoczyna się sezon komunijny. To niezwykle ważny czas dla dzieci, które po raz pierwszy przyjmują ciało Chrystusa. O ile najważniejsze powinny być dla nich duchowe przeżycia, o tyle jednak...
Rower to nie tylko pojazd, to również styl życia. Jako pojazd, rower z powodzeniem może zastąpić samochód, autobus czy pociąg (na krótkich dystansach rzecz jasna) – przy tym jest cichy, ekologiczny i...
Parafrazując znaną piosenkę: pływać każdy może. A nauczyć się pływania można w każdym wieku. Jednak nabycie tej umiejętności znacznie łatwiej przychodzi dzieciom. Wczesne rozpoczęcie nauki pływania...
Jazda na łyżwach to po narciarstwie drugi najchętniej uprawiany przez Polaków sport zimowy. Uprawianie łyżwiarstwa pozwala nie tylko zachować sprawność fizyczną, ale też daje możliwość ciągłego...
Wybierając materac do ćwiczeń, warto kierować się pewnymi wskazówkami. W zależności od praktykowanej aktywności fizycznej należy bowiem zdecydować się na określoną jego grubość, twardość czy...
Chcesz schudnąć? Poprawić kondycję? Znudził Ci się jogging? A może po prostu chcesz spróbować jakiejś nowej aktywności fizycznej? Mamy dla Ciebie doskonałą propozycję: naucz się jazdy na...
Rower to coraz częściej wybierany środek transportu nie tylko do celów sportowych i rekreacyjnych, ale również do poruszania się na co dzień po mieście. Przesiadka z auta czy komunikacji miejskiej na...
Podróżowanie rowerem do pracy czy szkoły, staje się coraz popularniejsze. To nie tylko ekologiczne rozwiązanie, dzięki któremu dbamy o środowisko, ale także odciążenie portfela. Decydując się na...
Jeżeli kochasz narty albo snowboard, ale nie bawi cię czekanie w kolejkach na wyciąg i zjazdy wśród tłumów innych amatorów białego szaleństwa, a komercyjne stoki napawają cię nudą, freeride jest...
Trening cardio jest nastawiony na zwiększenie ogólnej wydolności fizycznej organizmu. Doskonale sprawdza się też u osób pragnących zrzucić kilka nadmiarowych kilogramów. Oba efekty są możliwe do...
O zdrowotnych zaletach jazdy na rowerze napisano już bardzo wiele. Jednak, aby uzyskać najlepsze efekty z jazdy na dwóch kółkach, należy na początku zadbać o rower - narzędzie, które ma dostarczać...
Dbamy o Twoją prywatność
W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.
Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.
Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.
Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.
Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.