Uprawiasz regularnie sport i starasz się prowadzić zdrowy tryb życia? Dowiedz się, czy konkretna dziedzina aktywności będzie właśnie dla Ciebie! Czy warto regularnie chodzić na basen i siłownię? Przeczytaj, jak ważną funkcję w naszym życiu pełni aktywność fizyczna. Sprawdź, jaki sprzęt warto zakupić do danego treningu. Zdobądź interesujące Cię informacje na naszej stronie z artykułami poradnik.pkt.pl!
Jako alternatywa dla klasycznych zimowych form spędzania wolnego czasu w górach, powstała dyscyplina zwana skituringiem. To idealne rozwiązanie dla amatorów górskiej turystyki i szeroko pojętego...
Odgniecenia od szwów, obtarcia czy podarta przez łańcuch nogawka to niektóre przykre konsekwencje noszenia odzieży nieprzystosowanej do jazdy rowerowej. Jak się ubrać na rower, żeby ich uniknąć? Duże...
Kradzież roweru niewątpliwie jest przykrą sytuacją. Jeżeli myślimy, że nas to nigdy nie spotka, to... Jesteśmy w błędzie. Okazja czyni złodzieja, więc aby uchronić się przed kradzieżą, należy rower...
Myśląc o ciąży i porodzie, w pierwszej kolejności myślimy o dziecku - chcemy, by maluch urodził się zdrowy. W dalszej kolejności pojawiają się myśli o zmianach, które zajdą w naszym ciele. Kobiety...
Dobry plan treningowy pozwala efektywnie dążyć do wyznaczonego celu. I to jest kluczowe, więc zanim w ogóle weźmiesz się za planowanie, musisz wiedzieć, co chcesz osiągnąć, jaki jest Twój główny cel....
Uprawianie sportów wodnych to nie tylko przyjemność, ale też duża odpowiedzialność. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby osoba, która chce uzyskać tytuł sternika motorowodnego, odbyła specjalistyczny...
Na widoczną w ostatnim czasie popularność biegania ma wpływ kilka czynników. Przede wszystkim jest to sport dostępny dla znacznie szerszego grona osób, zarówno osób o znakomitej kondycji, jak i tych,...
Wśród wielu narciarzy możemy spotkać się z opinią, że wybór odpowiednich butów bywa znacznie trudniejsze niż wybór samych nart. Buty to bardzo indywidualny element całego narciarskiego stroju i warto...
Nordic walking to świetna forma aktywności fizycznej dla każdej osoby, która potrafi chodzić. To sport dla osób w każdym wieku. Odpowiedni dobór kijów do nordic walking ma istotne znaczenie, by...
Kolarstwo szosowe jest w Polsce sportem bardzo popularnym – choć amatorów tej dyscypliny nie spotkamy w centrach zatłoczonych miast, na obrzeżach już owszem i to nie tylko w słoneczne dni. Większość...
Rower służy nie tylko celom rekreacyjnym, takim jak rodzinne wycieczki poza miasto, ale również sprawdza się jako środek transportu w „miejskiej dżungli”, która charakteryzuje się zakorkowanymi...
Spacer z kijami do nordic walking jest dobrym rozwiązaniem dla osób, którym znudziły się powolne, piesze wędrówki, a którzy nie lubią pocić się podczas biegania lub uniemożliwia im to zbyt duża waga....
Dbamy o Twoją prywatność
W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.
Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.
Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.
Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.
Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.