Artykuł Cię zaciekawił? Dowiedziałeś się czegoś więcej? Koniecznie zostaw komentarz! Skomentuj jako pierwszy i podziel się swoimi wrażeniami. Napisz, jak oceniasz nasz artykuł i zostaw opinię. Weź udział w dyskusji. Masz wątpliwości i chcesz dowiedzieć więcej na temat poruszanego zagadnienia? Daj znać, o czym jeszcze chciałbyś przeczytać. Dziękujemy za Twój wkład w budowę bazy komentarzy. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi artykułami i komentarzami innych użytkowników.
Największe zalety aromaterapii
Jakie są zalety aromaterapii?
Aromaterapia jest powszechnie wykorzystywana w walce z różnymi dolegliwościami. Z tego powodu można wyróżnić jej liczne zalety. Wśród nich pojawiają się takie właściwości i wpływ na ludzki organizm, jak np.:- ukojenie nerwów,
- możliwość zrelaksowania,
- rozluźnienie spiętych mięśni,
- wsparcie górnych dróg oddechowych,
- oddziaływanie na wszystkie zmysły,
- odświeżanie i oczyszczanie powietrza,
- wsparcie przy bólach głowy i migrenie,
- wspomaganie leczenia depresji,
- pomoc w walce z bezsennością,
- pomoc w leczeniu różnych infekcji.
Olejki do aromaterapii
Podczas aromaterapii wykorzystuje się różne olejki eteryczne. Dostarczają nie tylko doskonałe wrażenia zapachowe, ale i konkretne właściwości. Niektóre pozwalają na walczenie ze stresem, stanami lękowymi i depresyjnymi. Pozwalają też odprężyć się i zrelaksować po ciężkim dniu. Dla przykładu, olejek eukaliptusowy jest zbawieniem w trakcie przeziębień. Łagodzi objawy zapalenia zatok, kataru oraz kaszlu. Pozwala na zwiększenie komfortu podczas oddychania, działając przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo.Przykładowe olejki eteryczne i ich przeznaczenie:
- rumianek – pomaga w nawilżaniu skóry suchej i walce z zapaleniem górnych dróg oddechowych,
- cedr, drzewo herbaciane – pomagają w leczeniu trądziku,
- melisa, lawenda – redukują poziom stresu i pomagają w walce z bezsennością,
- mięta – wspomaga trawienie, odświeża i rozbudza.
Dziękujemy za ocenę artykułu
Błąd - akcja została wstrzymana
Dodaj komentarz
Dziękujemy za dodanie komentarza
Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.
Błąd - akcja została wstrzymana