Jak komponować zestawy owocowe?

Czy należysz do grona zdeklarowanych roślinożerców? Jesteś  wegetarianinem bądź weganem? A może po prostu lubisz owoce, doceniasz ich walory odżywcze i smakowe? Prowadząc firmę, możesz uszczęśliwić niejednego pracownika, zwiększyć efektywność pracy i polepszyć atmosferę w zespole, zamawiając świeże zestawy owocowe. Z owoców odniosą też korzyść dzieci i młodzież w szkole bądź goście w czasie integracyjnego spotkania.

Zasada 1: w zgodzie z naturą

Coraz więcej osób dba o to, aby zdrowo się odżywiać. Słusznie. Odpowiednio zbilansowane posiłki, to najlepsza profilaktyka zdrowotna. Jedząc zdrowo, a przy tym smacznie, utrzymujesz w dobrej kondycji swoje ciało. Ale na tym nie koniec. Dobrze odżywiony mózg sprawia, że jesteś w stanie długo się koncentrować, sprawnie działać w sytuacji stresowej i obdarzać świat większą kreatywnością. A zatem – dieta wpływa także na psychikę. Pamiętaj o tym nie tylko w odniesieniu do siebie, ale również do innych. Prowadząc firmę, zadbaj o pracowników, serwując im regularnie zestawy świeżych owoców. Specjaliści np. z FruitToGo z Bydgoszczy skomponują je odpowiednio, uwzględniając owoce sezonowe. Dlaczego to takie ważne? Matka Natura obdarza nas porami roku. Owoce sezonowe dostarczają nam tych witamin, których najbardziej potrzebujemy w danym okresie. Np. witamina C oraz przeciwutleniacze z letnich porzeczek zabezpieczają Cię przez jesiennym przeziębieniem.

Zasada 2: w zgodzie ze smakiem

Nie każdy lubi to samo, także jeśli chodzi o owocowe frykasy. Możesz skomponować zestaw indywidualny owoców, Bydgoszcz jest miejscem, gdzie do biur zostanie on dostarczony codziennie, świeży i na czas. Regularnie serwując owoce w biurze, propagujesz zdrowe nawyki żywieniowe. Być może uda Ci się nawet przekonać nieprzekonanych. Zwolennicy bananów zyskają pożywną i słodką przekąskę, korzystnie wpływającą na system nerwowy. Banany bowiem stymulują produkcję serotoniny w organizmie, odpowiedzialnej za dobry nastrój. Z kolei fani winogron wzmocnią pracę serca oraz oczyszczą organizm. Zaś ci, którzy lubią mandarynki, zrobią sobie naturalny zastrzyk z witaminy C oraz A. Nie należy zapominać także o pysznych jabłkach z polskich sadów, źródle błonnika i antyoksydantów. Owoce zawierają naturalny cukier, który dostarcza energii, lecz bez zbędnych tłuszczów i kalorii. Jeśli zjesz ciastko z kremem, pączka albo pizzę, przez chwilę poczujesz sytość i smak, który lubisz. Lecz wkrótce potem dopadnie Cię ociężałość i senność, a Twoja energetyczna wydajność spadnie. Jedząc owoce – na długo zachowasz witalność.