Artykuł Cię zaciekawił? Dowiedziałeś się czegoś więcej? Koniecznie zostaw komentarz! Skomentuj jako pierwszy i podziel się swoimi wrażeniami. Napisz, jak oceniasz nasz artykuł i zostaw opinię. Weź udział w dyskusji. Masz wątpliwości i chcesz dowiedzieć więcej na temat poruszanego zagadnienia? Daj znać, o czym jeszcze chciałbyś przeczytać. Dziękujemy za Twój wkład w budowę bazy komentarzy. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi artykułami i komentarzami innych użytkowników.
Zasady profilaktyki chorób zębów i dziąseł
Na czym polega prawidłowa higiena jamy ustnej?
Podstawowym elementem profilaktyki chorób jamy ustnej jest przestrzeganie najważniejszych zasad higieny jamy ustnej. Dzięki codziennemu, dokładnemu czyszczeniu swoich zębów będziemy mieć dużą szansę na to, że zapobiegniemy powstawaniu płytki i kamienia na zębach, rozwojowi bakterii próchnicowych, a w konsekwencji nie dojdzie także do powstawania ubytków w zębach.Jak tłumaczy nasz rozmówca, stomatolog z Kliniki Stomatologicznej Viscardi w Tychach: Codzienna higiena jamy ustnej powinna się składać z trzech nieodłącznych elementów: szczotkowania i nitkowania zębów oraz stosowania płynu do płukania jamy ustnej. Tylko połączenie wszystkich trzech elementów sprawi, że możemy poczuć, że zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy, żeby zapobiec powstaniu ubytków czy chorób dziąseł.Wiemy już, jakie są elementy higieny jamy ustnej. Zwróćmy jednak uwagę na to, w jaki sposób powinniśmy przeprowadzać codzienne zabiegi pielęgnacyjne.
Szczotkowanie zębów
Zacznijmy od szczotkowania zębów, czyli elementu, który jest wykonywany przez większość z nas. Niestety duża część osób ogranicza się do szczotkowania zębów jedynie dwa razy dziennie, czyli rano po przebudzeniu oraz wieczorem przed snem. A tymczasem jest to błąd! Zęby powinniśmy, w miarę możliwości, szczotkować po każdym spożytym posiłku. Tylko wtedy będziemy mogli skutecznie się pozbyć gromadzących się na zębach resztek pokarmu. Jeżeli nie mamy możliwości użycia szczoteczki i pasty do zębów, warto jest chociaż w tym celu użyć gumy do żucia.Nitkowanie i płukanie zębów
Drugim elementem jest nitkowanie zębów. Codzienne, wieczorne stosowanie nici dentystycznej umożliwi nam zlikwidowanie gromadzących się między zębami resztek pokarmu i znacznie ograniczy rozwijanie się podczas naszego snu bakterii w jamie ustnej. Po zastosowaniu nici dentystycznej w celu pozbycia się większej ilości resztek pokarmu powinniśmy jeszcze zastosować płyn do płukania jamy ustnej, którym dodatkowo wypłuczemy jamę ustną i zabezpieczymy zęby warstwą fluoru.Wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym
Drugim bardzo ważnym elementem profilaktyki chorób zębów i dziąseł jest regularne wykonywanie wizyt kontrolnych w gabinecie stomatologicznym. Według zaleceń każdy pacjent powinien się zgłaszać na kontrolę zębów 2 razy w roku. W trakcie wizyty stomatolog dokładnie sprawdzi, czy przeprowadzana przez nas codzienna higiena jamy ustnej przynosi efekty i na zębach nie ma widocznych żadnych śladów próchnicy oraz przeprowadzi profesjonalne zabiegi profilaktyki chorób zębów, które obejmują dokładne wyczyszczenie zębów z płytki i kamienia oraz ich zabezpieczenie przed działaniem bakterii. Zastosowanie się do wszystkich tych zaleceń może sprawić, że w naszych zębach przestaną powstawać ubytki.Dziękujemy za ocenę artykułu
Błąd - akcja została wstrzymana
Dodaj komentarz
Dziękujemy za dodanie komentarza
Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.
Błąd - akcja została wstrzymana