Psychoterapia nastolatków. Co warto wiedzieć?

Coraz więcej młodych osób potrzebuje wsparcia, jakim jest psychoterapia nastolatków. Burzliwy okres dojrzewania, problemy w szkole oraz w domu, traumy i inne odciskające piętno na psychice przeżycia sprawiają, że młody człowiek nie radzi sobie z otaczającą go, trudną i często niezrozumiałą rzeczywistością. Psychoterapia skierowana do osób młodych jest jednym ze sposobów pomocy w trudnych sytuacjach dotyczących uczuć oraz emocji.

Kiedy warto udać się z nastolatkiem do psychoterapeuty?

Okres dojrzewania jest trudny zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców, którzy nie zawsze potrafią odnaleźć się w zaistniałej sytuacji. Psychoterapia oraz psychoanaliza nastolatków pomagają uporać się nie tylko z coraz częstszymi zaburzeniami osobowościowymi i typowymi przejawami młodzieńczego buntu, ale także problemami związanymi np. z zaburzeniami odżywiania, traumami i brakiem akceptacji grupy rówieśniczej, która może być spowodowana wieloma czynnikami. Psychoterapia nastolatków jest polecana w przypadku, gdy dziecko nie radzi sobie z emocjami, nie dogaduje się z rodzicami, izoluje się od rodziny oraz grypy rówieśniczej, przejawia skłonność do zachowań autodestrukcyjnych oraz występują u niego inne problemy m.in. związane z brakiem akceptacji własnego wyglądu, które mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania.

- Psychoterapia i psychoanaliza pozwalają uporać się młodym ludziom z ich problemami, które spowodowane są nie tylko burzą hormonalną, ale także wieloma innymi czynnikami i zagrożeniami, związanymi z otaczająca rzeczywistością. Coraz więcej nastolatków cierpi na zaburzenia osobowości, lęki i depresję, które nieleczone, mogą zakończyć się tragicznie. Z drugiej strony zarówno psychoterapia, jak i psychoanaliza są sposobem na wydobycie pełnego potencjału młodego człowieka, którego on sam, ze względu na problemy związane z okresem dojrzewania i częste zaburzenia psychiczne, nie jest w stanie dostrzec, co dodatkowo komplikuje sytuację i jest powodem narastającej frustracji – wyjaśnia ekspert z Ośrodka Psychoterapii Psychoanalitycznej z Lublina.

Na czym polega psychoterapia nastolatków?

Wsparcie doświadczonego terapeuty pozwala przede wszystkim uporać się dziecku z jego problemami. Po umówieniu nastolatka na wizytę z psychoterapeutą jego rodzice bądź opiekunowie uczestniczą w spotkaniu konsultacyjnym (samodzielnie lub wraz z dzieckiem), które pozwala wstępnie rozpoznać sytuację i zakwalifikować dziecko do konkretnego typu terapii, co ma związek z nasileniem oraz podłożem problemu. Po tym spotkaniu dziecko może odbywać terapię indywidualną, rodzinną lub grupową. Spotkania z terapeutą mają na celu pokonanie ograniczeń wynikających z indywidualnych problemów i coraz częstszych u młodych osób zaburzeń psychicznych, pomagają kształtować osobowość młodego człowieka, a także są sposobem na nauczenie go budowania prawidłowych relacji z najbliższymi mu osobami oraz resztą społeczeństwa. Zależnie od rodzaju zwykle odbywają się raz w tygodniu i trwają 60 minut. Czas uczęszczania jest zależny od złożoności problemu, postępów nastolatka oraz poprawy jego dobrostanu. Czasami po spotkaniu konsultacyjnym może się okazać, że nastolatek nie potrzebuje pogłębionej terapii, a jedynie kilku lub kilkunastu spotkań ze specjalistą, który rozwieje jego wątpliwości.