Jak zacząć stosować CBD
5 sierpnia 2021

Kategoria:
Zdrowie i uroda

Jak zacząć stosować CBD?

Kannabidiol (CBD) pozyskiwany z konopi siewnych jest dostępny w sprzedaży w wielu różnych postaciach, m.in.: kroplach, pastach, kapsułkach, suszu, żywności. Wybór produktów konopnych stał się w ostatnim czasie tak duży, że coraz trudniej podjąć decyzję, który artykuł kupić. Zagubione mogą czuć się zwłaszcza osoby chcące dopiero rozpocząć suplementację. Podpowiadamy, jaki produkt z CBD będzie najlepszy na start.

Najlepsze produkty CBD dla początkujących

Podczas wybierania swojego pierwszego ekstraktu CBD trzeba zwrócić uwagę przede wszystkim na wygodę aplikacji, ponieważ dawkowanie kannabidiolu wydaje się na początku bardzo skomplikowane. Suplementację warto zaczynać od niewielkich porcji, które następnie można stopniowo zwiększać, aż do osiągnięcia oczekiwanych efektów.

Nie ma jednej uniwersalnej zasady dawkowania CBD – każdy organizm jest inny, ponadto ilość przyjmowanego CBD powinna być uzależniona m.in. od wagi, aktywności fizycznej, stanu zdrowia. W razie jakichkolwiek wątpliwości, szczególnie związanych z wpływem CBD na zażywane leki, należy koniecznie zasięgnąć opinii lekarza – wyjaśnia pracownik sklepu Konopna Farmacja z ekstraktami CBD.

Chociaż krople konopne często posiadają aplikator, precyzyjne dawkowanie CBD w płynnej postaci nie jest proste. Problem z odmierzeniem konkretnej porcji mogą też mieć osoby, które zdecydują się na zakup past. Najwygodniejsze w stosowaniu są kapsułki – wszystkie tabletki w blistrze zawierają taką samą dawkę kannabidiolu, dodatkowo dzięki kapsułkom łatwiej zachować systematyczność. CBD w takiej postaci można zawsze mieć przy sobie, również w pracy albo w podróży. Dla każdego, kto prowadzi aktywny tryb życia i często przebywa poza domem to duże udogodnienie.

Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas wybierania pierwszego produktu CBD?

Oprócz wygodnego dawkowania niezwykle ważną kwestią jest także smak produktów konopnych. Oleje czy pasty po prostu nie smakują dobrze – wyróżniają się specyficznym, ziemistym aromatem, który dla niektórych osób może być dużą przeszkodą w regularnej suplementacji. W tym kontekście lepszym wyborem też wydają się więc kapsułki. Z drugiej strony warto mieć na uwadze, że po zażyciu kapsułki na efekty trzeba czekać nawet ok. 1,5 godziny, podczas gdy olej zaczyna działać już po mniej więcej kilkunastu minutach.

Co istotne, przy zakupie preparatu z kannabidiolem nie należy sugerować się jedynie jego ceną. W przypadku tanich olejów zawsze trzeba upewnić się, czy w wybranym produkcie pierwsze miejsce w składzie zajmuje CBD. Ekstrakty z konopi do prawidłowego działania wymagają dodatkowego nośnika, w roli którego często występuje np. pozbawiony kannabidiolu olej z nasion konopi. Ważne jednak, by nie był to główny składnik danego produktu.

Ponadto za niską ceną może ukrywać się gorsza jakość. Producenci wyrobów CBD ponoszą duże wydatki związane np. z pozyskaniem kwiatów i liści z ekologicznych upraw, zleceniem badań niezależnym laboratoriom czy przeprowadzeniem ekstrakcji kannabidiolu kosztowną metodą z użyciem CO2. Nie warto więc decydować się na najtańszą opcję – lepiej nie oszczędzać na zdrowiu i wybierać produkty od profesjonalnych producentów.