odżywki sportowe
15 lutego 2022

Kategoria:
Sport

Co kryje się pod określeniem SARM?

Skrót SARM pochodzi od angielskiego selective androgen receptor modulator. Są to selektywne modulatory receptora androgenowego, a więc grupa substancji, która wykazuje działanie anaboliczno-androgenne. SARM-y sprzyjają rozbudowie masy mięśniowej i rzeźbieniu sylwetki, dlatego też są chętnie wykorzystywane przez sportowców oraz amatorów trenujących na siłowni. Wykazują także szereg innych korzystnych właściwości. Wyjaśniamy, jak działają SARM-y i jakie są zalety ich stosowania.

Czym są SARM-y?

Selektywne modulatory receptora androgenowego czyli w skrócie SARM-y stanowią coraz chętniej wykorzystywaną, legalną i bezpieczną alternatywę dla steroidów androgenno-anabolicznych. W grupie tej znaleźć można szereg różnych środków, których wspólną cechą jest działanie anaboliczno-androgenne. Jak wyjaśnia producent suplementów WXN Labs: SARM-y sprzyjają redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowie masy mięśniowej. Z badań wynika, że mają także wpływ na poprawę regeneracji oraz zwiększenie gęstości kości.

Jak działają selektywne modulatory receptora androgenowego?

Jak sama nazwa wskazuje, selektywne modulatory receptora androgenowego działają w sposób selektywny. Poszczególne środki wpływają na różne receptory androgenowe, stymulując rozwój wybranych czynników. SARM-y oddziałują na ściśle określone struktury ciała, pozostając bez wpływu na inne. Dlatego właśnie stanowią tak skuteczny i bezpieczny sposób na rozbudowę masy mięśniowej. Wpływają na rozrost mięśni i poprawiają ich regenerację, nie powodując przy tym skutków ubocznych, w przeciwieństwie do popularnych niegdyś „sterydów”.

Kiedy warto suplementować SARM-y?

Suplementy należące do grupy SARM-ów, a więc między innymi Endurobol, Ligandrol, Ostaryna, Ibutamoren (MK-677) czy Testolone (RAD-140 ) polecane są przede wszystkim osobom regularnie trenującym sporty siłowe. Te SARMy na masę wzmacniają efekty ćwiczeń, wspomagając spalanie tkanki tłuszczowej oraz budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. SARM-y stanowią doskonałe uzupełnienie treningu, nie mogą być jednak traktowane jako jego zamiennik. Warto rozważyć ich zażywanie w przypadku braku postępów mimo regularnego treningu.

SARM-y polecane są przede wszystkim sportowcom z większym stażem treningowym, osobom regularnie trenującym na siłowni oraz posiadającym doświadczenie w zakresie suplementacji. Odpowiednio stosowane mogą przynieść dobre efekty już po krótkim czasie stosowania.