kategoria: Sport

Aktywność fizyczna to niezbędny element zdrowego trybu życia. Jednak podczas wzmożonego wysiłku organizm spala składniki odżywcze dostarczane wraz z pożywieniem. Warto wspomóc go poprzez odpowiednio dobraną odżywkę sportową, która kompleksowo więcej ...

Okres letni w dużej mierze wiąże się z tym, że coraz więcej osób przesiada się na rower, wybierając go na swój główny środek transportu. Takie rozwiązanie niesie za sobą wiele korzyści więcej ...

W 2013 roku zmieniły się zasady nadawania stopni żeglarskich i motorowodnych oraz zakres uprawnień objęty zarówno patentem żeglarskim, jak i motorowodnym. To dobra wiadomość dla osób, które zdały egzaminy wcześniej, więcej ...

Prawie każdy sportowiec miał do czynienia z suplementacją, która pozwala na szybsze zbudowanie masy mięśniowej i zregenerowanie organizmu. Istnieje wiele preparatów tego typu, dlatego wybór konkretnego dla wielu osób stanowi więcej ...

Uprząż wspinaczkowa jest tak zaprojektowana, aby równomiernie rozprowadzić siłę uderzenia. Chroni to kręgosłup użytkowników i zapewnia bezpieczeństwo nawet w przypadku wyłapywania bardzo długich lotów. Uprząż składa się z kilku podstawowych więcej ...

Malownicze trasy rowerowe znajdziemy w całej Polsce, a także poza jej granicami. Do przewozu rowerów na większe odległości zwykle wykorzystujemy samochód – najtańszy i najwygodniejszy w tym przypadku środek transportu. więcej ...

Wiele osób rozpoczynających przygodę z boksem lub innymi sportami walki, zakłada na siebie zwykłe ubrania, co może szybko powodować dyskomfort podczas treningów. Nawet jeśli trenuje się amatorsko, hobbistycznie, warto poświęcić więcej ...

Każdy tenisista zadaje sobie pytanie o to, jaka rakieta tenisowa będzie dla niego odpowiednia. Wbrew pozorom nie jest to wyłącznie zagwozdka początkujących. Również zaawansowani gracze w pewnym momencie muszą stanąć więcej ...

Wybór roweru miejskiego to najlepsza decyzja, jeśli planujemy poruszać się naszym jednośladem po mieście, ścieżkach rowerowych, a czasem wybrać się na krótką wycieczkę za miasto. Konstrukcja ramy i wysokie usytuowanie więcej ...

O zaletach sportu, zwłaszcza u młodych ludzi nie trzeba nikogo przekonywać. Dostęp do uprawiania sporu powinien być powszechny, a jego propagowanie stale obecne w przestrzeni publicznej. Ważnymi czynnikiem rozwijającym pasję więcej ...