Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa

Czterech na pięciu dorosłych przynajmniej raz w życiu doświadcza bólu pleców. Szacuje się, że ból kręgosłupa jest jedną z najczęstszych przyczyn absencji w pracy i wizyt u lekarza, a także niepełnosprawności u osób poniżej 45 roku życia. Może dotyczyć każdego, ponieważ powoduje go wiele czynników. Dowiedz się, jakie są jego najczęstsze przyczyny.

Co powoduje ból kręgosłupa?

Plecy to złożona struktura, na którą składają się 33 kręgi, ponad 30 mięśni oraz liczne wiązadła, stawy i krążki międzykręgowe. Wszystkie te elementy muszą działać razem by zapewnić stabilną podstawę dla kończyn i wspomóc układ ruchu. W tak złożonym mechanizmie nietrudno o kontuzję. Czasem wystarczy podnieść coś w niewłaściwy sposób lub wykonać gwałtowny niezręczny ruch, by doświadczyć dokuczliwego bólu pleców – mówi specjalista z Gabinetu Lekarskiego i Medycyny Pracy Janusz Kaliski w Zakopanem.

Wśród najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa można wymienić:

• Przetrenowanie – mięśnie i wiązadła mogą mieć mikrouszkodzenia spowodowane nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Ból trwa zazwyczaj do 72 godzin. Pomocne w tej sytuacji będą odpoczynek i fizykoterapia,
• Uraz dysku – zazwyczaj pojawia się po podniesieniu czegoś ciężkiego lub skręceniu pleców,
• Rwa kulszowa – występuje, gdy dysk naciska na nerw kulszowy, który łączy kręgosłup z nogami. Daje objawy w postaci pieczenia, mrowienia lub bólu stóp, lub całych nóg,
• Skrzywienie kręgosłupa – skolioza, kifoza, lordoza, które powodują ból i nieprawidłową postawę,
• Zmiany zwyrodnieniowe, np. artretyzm – rezultatem może być nacisk na nerwy rdzeniowe, co powoduje dyskomfort podczas stania lub chodzenia (drętwienie, skurcze, słabość).

Zdarza się, że ból kręgosłupa rozwija się bez wyraźnej przyczyny, którą można zidentyfikować podczas badań fizykalnych lub obrazowych.

Kiedy należy udać się z bólem pleców do lekarza?

Ból kręgosłupa, chociaż dokuczliwy zazwyczaj stopniowo ustępuje w ciągu kilku tygodni (maksymalnie 6) i najczęściej nie wymaga interwencji lekarskiej. Zdarza się, że sygnalizuje poważny problem medyczny. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli bólowi pleców towarzyszy gorączka, problemy z jelitami lub ból podczas oddawania moczu. Należy zasięgnąć opinii lekarza również, gdy ból pleców jest poważny i nie słabnie podczas odpoczynku, gdy towarzyszy mu niespowodowana dietą utrata wagi, gdy powoduje osłabienie, drętwienie nóg lub gdy jego przyczyną jest upadek bądź uderzenie.

Warto pamiętać, że po raz pierwszy odczuwany ból kręgosłupa po 50. roku życia może być objawem osteoporozy.