Jaka jest różnica pomiędzy herbatką a koncentratem z czystka?

To pytanie, które może nurtować wiele osób, zwłaszcza tych, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego codziennego życia. W niniejszym artykule postaramy się przybliżyć różnice pomiędzy tymi dwoma produktami oraz wyjaśnić, jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą stosowanie czystka i w jakiej postaci warto wprowadzić go do swojej diety.

Czystek – co to jest?

Czystek (Cistus L.) jest krzewem o wysokości do 2 metrów, charakteryzującym się pięknymi różowymi lub białymi kwiatami oraz srebrzystymi liśćmi. Roślina ta pochodzi z obszarów basenu Morza Śródziemnego, gdzie rośnie na suchych, skalistych zboczach i kamienistych glebach.

Od wieków był stosowany w medycynie ludowej na różne dolegliwości, takie jak infekcje, problemy z układem pokarmowym czy oddechowym. W ostatnich latach naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na właściwości czystka i jego potencjalne zastosowanie w profilaktyce oraz leczeniu wielu chorób.

Dostępne formy preparatów z czystka

Najpopularniejsze sposoby przyjmowania czystka obejmują herbatki i koncentraty ziołowe. Herbatka z czystka to napar przygotowywany z suszonych liści tej rośliny. Aby uzyskać herbatkę, liście są zbierane, suszone, a następnie poddawane procesowi fermentacji. W rezultacie otrzymuje się susz, który można zaparzyć podobnie jak tradycyjną herbatę. Herbatka z czystka ma charakterystyczny, lekko gorzkawy smak oraz ciemnobrązowy kolor. Jest łatwo dostępna a aptekach i sklepach zielarskich, a nawet w marketach.

Koncentrat z czystka to produkt, który powstaje w wyniku ekstrakcji substancji czynnych z liści rośliny. Proces ten polega na oddzieleniu cennych składników od reszty tkanki roślinnej, co pozwala na uzyskanie wysoce skoncentrowanego preparatu. Koncentrat z czystka może występować w postaci płynnej, proszku lub kapsułek. Ze względu na swoją formę koncentrat jest łatwiejszy do dawkowania i szybciej wchłaniany przez organizm.

Różnice między herbatką a koncentratem z czystka

Chociaż zarówno herbatka, jak i koncentrat z czystka mają zbliżone właściwości zdrowotne, istnieje kilka istotnych różnic między tymi produktami. Przede wszystkim różnią się one formą oraz sposobem przygotowania. Herbatka z czystka jest naparem, który należy zaparzyć i spożywać na gorąco, podczas gdy koncentrat można przyjmować bezpośrednio do ust lub w wodzie, pamiętając o zwiększeniu ilości przyjmowanych płynów.

Kolejną różnicą jest stężenie substancji czynnych w obu produktach. Koncentrat z czystka zawiera wyższe stężenie polifenoli i flawonoidów niż herbatka, co sprawia, że jego działanie może być silniejsze i szybciej odczuwalne.

Koncentrat z czystka to suplement diety w postaci kropli. Nasz produkt składa się z wysokoskoncentrowanego ekstraktu z dwóch gatunków roślin: Cistus incanus oraz Cistus ladanifer i jest wzbogacony o czystą esencję Cistus ladanifer. Ekstrakty obu czystków są bogate w ważne pierwiastki, takie jak wapń, magnez, cynk i żelazo. Kluczowa dla działania tego suplementu w organizmie człowieka jest jednak obecność ponad 800 gatunków proantocyjanidyn, flawonoidów i polifenoli, które są ze sobą optymalnie połączone. Dzięki nieco odmiennym składom obu czystków ich działanie jest nie tylko synergiczne, ale również zdecydowanie poszerza zakres działania suplementu – tłumaczy ekspert pracujący dla producenta naturalnych suplementów diety Energy. 

Zastosowanie i właściwości prozdrowotne czystka

Historia zastosowania czystka w medycynie sięga czasów starożytnych. Już wtedy Grekom i Rzymianom znane były jego właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. W średniowieczu czystek był wykorzystywany w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle stawów, schorzenia skóry czy infekcje układu oddechowego. W Polsce czystek stosowali zielarze i uzdrowiciele jako środek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy i wzmacniający.

W medycynie ludowej czystek był wykorzystywany w różnorodny sposób. Jego liście i kwiaty były suszone, a następnie stosowane jako napary, herbaty czy okłady. Czystek był ceniony za swoje działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, dlatego był stosowany w leczeniu infekcji dróg oddechowych. Ponadto, ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, czystek był używany jako środek wspomagający leczenie ciężkich chorób różnego typu.

Czystek był (i jest) również wykorzystywany w leczeniu schorzeń skóry. Jego działanie przyspieszało gojenie ran, zmniejszało zaczerwienienie oraz łagodziło swędzenie. Czystek był stosowany również jako środek przeciwbólowy i przeciwzapalny.

Czystek w medycynie współczesnej

W ostatnich latach naukowcy coraz częściej badają właściwości czystka, co pozwala na odkrycie nowych zastosowań tej rośliny w medycynie. Badania wykazały, że czystek działa przeciwbakteryjnie na bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne, co sprawia, że może być skuteczny w leczeniu infekcji bakteryjnych. Ponadto czystek wykazuje działanie przeciwgrzybicze.

Czystek jest również ceniony za swoje właściwości antyoksydacyjne, które mogą pomóc w walce z wolnymi rodnikami oraz opóźniać procesy starzenia się organizmu. Warto również wspomnieć o zastosowaniu czystka w leczeniu chorób układu pokarmowego. Dzięki swoim właściwościom ściągającym i przeciwzapalnym czystek może być pomocny w problemach układu trawiennego. Wszystko to sprawia, że warto sięgnąć po ten naturalny środek z apteczki matki natury!