Artykuł Cię zaciekawił? Dowiedziałeś się czegoś więcej? Koniecznie zostaw komentarz! Skomentuj jako pierwszy i podziel się swoimi wrażeniami. Napisz, jak oceniasz nasz artykuł i zostaw opinię. Weź udział w dyskusji. Masz wątpliwości i chcesz dowiedzieć więcej na temat poruszanego zagadnienia? Daj znać, o czym jeszcze chciałbyś przeczytać. Dziękujemy za Twój wkład w budowę bazy komentarzy. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi artykułami i komentarzami innych użytkowników.
Jak pozbyć się płaskostopia?
Wstępne rozpoznanie
Musi on bowiem najpierw postawić diagnozę, umożliwiającą dobór odpowiednich metod postępowania. Jak dowiadujemy się we wrocławskim gabinecie ortopedycznym dr. n. med. Jerzego Michajłowa i lek. Med. Andrzeja Szybińskiego, sprawdzić trzeba chociażby, czy do czynienia mamy z płaskostopiem elastycznym (zauważalnym wyłącznie na stojąco), czy z płaskostopiem sztywnym (widocznym także wtedy, gdy pacjent leży). Ważne są również takie kwestie, jak ułożenie poszczególnych kości stępu, elastyczność mięśni łydki i stopy, wiotkość stawów czy wiek danej osoby.Metody zachowawcze
W zależności od tych czynników oraz stopnia nasilenia problemu zwalczanie płaskostopia może polegać np. na regularnym wykonywaniu wybranych ćwiczeń i uzupełniającym noszeniu specjalnych wkładek do butów. Ważne, by te ostatnie zostały dobrane przez lekarza. Gotowe wkładki kupione w sklepie mogą dodatkowo nasilić problem! Wśród ćwiczeń natomiast wyróżnić da się m.in.:- podnoszenie stopą z ziemi różnych przedmiotów (np. woreczka wypełnionego piaskiem, ryżem lub grochem),
- zwijanie stopą położonej na podłodze chusteczki,
- chodzenie na palcach, piętach i zewnętrznych krawędziach stóp,
- chodzenie boso po piasku lub innego typu nierównej nawierzchni.
Leczenie operacyjne
Jeśli płaskostopie jest nasilone, leczenie zachowawcze nie przynosi spodziewanych efektów, a pacjent skarży się na dolegliwości bólowe i trudności w doborze butów, do rozważenia pozostają metody operacyjne. Do niedawna chirurgiczną interwencję mającą na celu odtworzenie łuku stopy odwlekano jak najdłużej ze względu na długi czas rekonwalescencji, szpecące blizny oraz możliwe skutki uboczne, takie jak utrata czucia w okolicy kostki bocznej czy zwiotczenie mięśni strzałkowych. Obecnie coraz częściej stosuje się nowoczesne implanty korygujące deformację, które pozwalają w znacznym stopniu wyeliminować te problemy.Dziękujemy za ocenę artykułu
Błąd - akcja została wstrzymana
Dodaj komentarz
Dziękujemy za dodanie komentarza
Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.
Błąd - akcja została wstrzymana